眼の疲れ

こんにちは!

やち鍼灸院のブログを

お読みいただきありがとうございます。



皆様、ご存知でしたか〜?

現代人が得る1日の情報量は

江戸時代の1年分と言われています。

その中でも人間は8割の情報を

眼から得ているので、

ビタミンA. C(にんじん レモン)やDHA(青魚)など眼を守ってくれる成分を積極的に摂るように心がけましょう。


またデスクワークなどが多い方は

休憩時間に10分ほど眼を閉じるなど

休息をしてみてください。





健康と美容のやち鍼灸院

〜鍼灸セラピストが世の中を元気にする〜 


やち鍼灸院では
【A・I・Fメソッド】
A:鍼灸(Acupuncture)
I :内臓(Internal organs)
F:骨格(Frame)


独自の施術法により、
あなたの健康と美容をより引き出す
サポートをさせていただきます。



やち鍼灸院
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